Lunes, 18 de diciembre. 18:00. Casa de Cultura.
Esta charla está orientada a cómo abordar las navidades disfrutando de ellas sin sentirse culpable y cuidando nuestra alimentación. Se acercan las fiestas navideñas y para muchas personas son fechas en las que surgen sensaciones de ansiedad y culpabilidad en lo relativo a la alimentación. La “cultura de la dieta” que impera en nuestra sociedad y que tenemos tan interiorizada hace que muchas veces desarrollemos comportamientos tendentes a reducir esa culpabilidad, en ocasiones poco saludables.
Imparte: Henar Etxeberria Urkia. Graduada en nutrición humana y dietética.
Entrada libre.
Organiza: Servicio de Igualdad.
